儿童睡眠3大误区千万别踩雷，打呼噜≠睡得香！

将儿童睡眠的3大误区千万别踩雷了

误区一就是白天睡得少晚上才能睡得好。白天如果大脑过度活跃，可能导致晚上难以入睡或者睡眠质量较差。

误区二就是喜欢踢被子等于睡眠浅。孩子对温度很敏感，喜欢踢被子可能是为了更好地散热，让自己进入深度睡眠。家长可以不用非要把被子盖得很严实。

误区三就是经常打呼噜说明睡得香。如果孩子睡觉喜欢打呼噜，说明睡眠时呼吸需要调整。平时我们还要多注意孩子有没有经常揉眼睛、打喷嚏或者流鼻涕等症状，因为这很有可能就是过敏性鼻炎。儿童免疫功能发育不完全，更容易患上过敏性鼻炎。

你可以使用专家共识推荐的免疫调节剂平安肽口服溶液，它有双向免疫调节的作用，让人类的免疫失衡恢复到相对正常的稳定水平，对过敏性鼻炎防治兼备，没有刺激性也不会产生依赖。小朋友可以放心使用。

过敏性鼻炎可以发展成腺样体肥大，影响孩子的发育，让孩子变丑变笨。家长们需要重视文章中的内容。