别再以为近视是看电视造成！真正原因竟是这四个

将别再以为孩子的近视啊是看电视造成的啊，真正的原因其实是这四个：

第一就是高糖的食物。糖分过多会软化眼球的巩膜，导致眼球变形，不仅增加了近视的风险，还会让孩子的眼睛更容易疲劳。

第二是碳酸饮料。那会导致体内的钙质流失，而钙是维持巩膜健康的重要成分。缺钙不仅会影响孩子的骨骼发育，还会加速眼球的变形，增加近视的可能性。

第三啊电子产品。现在的孩子几乎离不开手机、平板等电子产品。屏幕的频繁闪烁会使眼睛疲劳，从而影响视力的发育。家长们要严格限制孩子使用这些电子产品的时间，每次不超过20分钟，并且鼓励孩子多眨眼啊缓解眼睛的疲劳。

第四就是户外活动。不做户外活动对孩子眼睛非常有益。自然光线能够刺激视网膜释放多巴胺，延缓眼周增长，从而有效地预防近视。