想要孩子长得高？这3件事不要做！

将想要孩子长得高啊这3件事不要做：第一呢就是吃的太饱啊。爷爷奶奶们是不是觉得吃的越多孩子就长得越健康呢？其实啊，如果孩子过于肥胖可能会增加代谢综合征、性早熟的风险，会影响孩子长高。

第二就是睡眠不足啊。这个我说过很多次了，相较于白天，晚上的生长激素分泌更多。孩子总是睡得少、睡得晚了自然就长不高了。

第三是运动太少了。运动也会影响孩子生长激素的分泌。家长有时间多带孩子出去锻炼锻炼，多晒晒太阳，对孩子生长也是有帮助的。