孩子发烧不能捂汗，捂汗退烧是误区！

我多次强调过，孩子发烧时不能捂汗，但仍有家长表示，确实捂了一身汗之后退烧了。事实上，出汗是退烧的结果，并不是退烧的过程。

发热分为三个阶段：第一个阶段是体温上升期，主要表现为畏寒和寒战。这个时候捂并不能发汗或者降温，反而会加快温度的升高。

第二个阶段是高热持续期，身体在利用高温烧死病毒或者细菌。这个阶段如果捂住会影响散热，可能导致缺氧、休克，甚至造成神经系统的损伤。

第三个阶段是体温下降期，身体和病毒都已处于胜利状态，可以开始降温了。身体会通过大量排汗来散热，这个时候更不能捂住了。

文章中的“视频”这个词替换为“文章”，并且根据内容使用