春季孩子长高，每天一个鸡蛋很重要！

将不管哪个季节每天早晨给你家孩子吃一个鸡蛋，尤其是春季孩子正在长身高的时候。鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，还有维生素A、铁等微量元素，这些对孩子的长高是非常有帮助的。你们不用担心蛋黄中的胆固醇会让你孩子变胖，孩子的运动量是很大的，一会就消耗掉了。

当然也不是所有的鸡蛋都合适，最好是水煮蛋、煎鸡蛋和糖心蛋就行了。文章中的“视频”这个词替换为“文章”，并且根据内容使用