带娃不生病的黄金法则：吃饭七分饱，寒凉水果少吃

将带娃不生病的黄金法则第一就是吃饭七分饱，不要追着喂饭，不要吃太饱。

第二是寒凉的水果要少吃。

第三是肉要适量地吃。

第四蔬菜要管够。

第五呢就是每天给孩子揉揉这个小肚皮。

第六是洋葱式的穿衣法，热了随时脱。

第七是多做户外运动，少待在室内。

第八就是不要随便的喂药。

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