宝宝维生素AD怎么补？3岁前只需补AD就够了！

将你给宝宝吃的是维生素AD呢还是维生素D呢又或者是焦虑在吃呢？网上也出现过很多不同的说法，搞得很多家长都不知道如何用了。其实没有那么复杂。根据2020年中国儿童维生素A、维生素D的临床应用专家共识，最终统一意见是3岁之前只用补充AD就可以了。

有些家长会担心宝宝维生素A过多会中毒。首先，维生素A要一直补充大于30万个单位才会导致急性中毒，或者每天吃5-4个单位连续服用6个月以上才可能导致慢性中毒。现在常用的婴幼儿维生素AD制剂每天补充的量在1,500-2,000个单位，所以这份担心是多余的。

不仅如此，如果宝宝在吃期间出现上呼吸道感染，维生素AD还可以继续吃。专家共识中明确建议反复呼吸道感染的患儿每日应该补充维生素A 2000单位、维生素D 400-800单位，以促进儿童感染性疾病的恢复，同时提高免疫力，降低儿童反复呼吸道感染的发生风险。

最后提醒家长，在挑选AD制剂的时候尽量选择国药标准的ODC产品，无论是剂量配比还是安全性都更有保障。