孩子便秘多喝水有用吗？真相是这样！

将孩子总便秘多喝水有用吗？真相是有用但是不能完全解决问题。为什么呢？主要是因为膳食纤维没吃够啊。小朋友经常便秘，日常可以补充这个小麦纤维素颗粒，它是一种药用的膳食纤维制剂。

便秘最主要的原因就是膳食纤维摄入不足。孩子吃饭爱挑食，减肉质蔬果都不沾，膳食纤维摄入不足啊，久而久之就便秘了。小麦纤维素颗粒是从小麦中提取的这个药用膳食纤维，安全性高，适合于宝宝娇嫩的肠道。它能够像小海绵一样吸收饮食中的水分，把水分带进干硬的粪便中去软化硬便，调节肠道对应的治疗便秘。

日常饮食呢适当增加一些富含膳食纤维的食物比如燕麦、菠菜、猕猴桃、火龙果等等这些对于孩子预防便秘都有积极的作用。配合适量的运动、规律的作息、良好的排便习惯这对改善便秘也是很有帮助的。

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