千万不要让孩子在睡觉前吃东西了，原因有三！

千万不要让孩子在睡觉前吃东西了。为什么这么说呢？就是当我们进食后，食物到胃里需要胃蠕动来消化，这不利于孩子进入深度睡眠，影响孩子的长高、皮脂堆积等一系列问题。

而且因为这个胃反流，第二天孩子还会出现口臭。所以各位家长不要让孩子在睡前吃东西了。

文章中提到的内容提醒家长们注意孩子的饮食习惯，避免在睡前给孩子进食，以确保他们的健康和成长不受影响。