儿童失眠的五大原因及解决方法

我家宝宝每天要到3点才能睡着是不是失眠了？儿童也会失眠吗？儿童也会失眠的。儿童失眠一般是这几种情况：

第一种是不良的入睡方式。如果儿童在小时候就养成了大人需要抱着哄着睡觉等习惯，那么随着孩子年龄的增大大人不再抱着哄着就容易出现失眠。

第二种是太饿或者吃的太饱。生理不适可能会引起入睡困难。

第三种是睡眠恐怖。儿童睡觉会比较怕黑，如果室内过于黑暗小孩子就会比较害怕，会有恐惧感进而可能会出现失眠。

第四种是心理压力过大。如果家庭不和睦、父母经常吵架或者孩子学习压力过大、父母经常打骂孩子都可能会引起儿童心理压力太大，进而导致失眠。

第五种是小孩体质太弱或者缺钙也可能会引起失眠。

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