30岁前白发多？两味中药乌发秘方

白发问题困扰着越来越多人。30岁不到就出现满头白发的情况并不少见，不仅影响外观形象，还让许多人显得比同龄人更加衰老。尽管尝试了各种偏方却收效甚微，白发依然不断生长。

中医认为"发为血之余"、"肝藏血"、"肾其华在发"。头发的健康与血液供应密切相关，若肝血不足无法滋养头发，则容易出现白发甚至脱发现象。当出现头发干枯、变白伴随腰膝酸软、手脚心发热、夜尿频繁等症状时，则提示可能存在肝肾亏虚的问题。

针对此类情况，在药店可购买女贞子6克与墨旱莲9克这两种中药材。将它们共同煎煮后饮用每日一杯，具有滋补肝肾、明目乌发的功效。这两种药材均为传统滋补药材，在调理肝肾功能方面具有较好效果。

值得注意的是，在使用此类中药调理时应结合个人体质情况，并建议在专业医师指导下进行配伍使用。长期坚持服用可改善肝肾气血不足状况，在一定程度上减缓白发生长速度。