陈皮三搭应对不同湿气问题

身体湿气过重时可尝试用陈皮搭配以下三种药材煮水饮用：

第一种情况：常因饮食油腻、饭量大导致腹胀、消化不良或天气炎热时食欲不振的人群。建议使用陈皮搭配山楂煮水饮用，可起到健脾祛湿、消积化食的作用。

第二种情况：表现为持续腹胀、胃部不适、腹部膨隆以及大便粘腻易粘马桶的情况。此时可选用陈皮与荷叶组合煮水，具有清热健脾、燥湿利水的功效。

第三种情况：若出现面部出油、皮肤长痘、头发油腻及口臭严重等症状，则适合用陈皮搭配金银花煮水。这种组合能有效清热解毒、祛除体内湿气。