如何正确判断宝宝冷暖？四季洋葱穿衣法

宝宝手脚冰凉时，我们是否应该多给孩子穿一些衣服？其实宝宝的自我调节能力较弱，如果盲目增加衣物可能导致生病，也就是常说的"5月综合症"。

要正确判断宝宝冷暖程度，建议观察颈部和背部温度。当背部保持温热状态时说明穿衣适中；而通过手脚温度来判断穿衣多少是不科学的。因为手脚直接暴露在空气中，受环境温度影响较大。

每个季节的穿衣原则应根据实际气温调整。推荐采用"洋葱穿衣法"来搭配衣物：根据室内外温差逐层叠加衣物，在保证舒适度的前提下避免过度包裹。

关于具体穿衣方案，可以参考我之前分享的文章《洋葱穿衣法》。该文章详细介绍了不同季节宝宝合适的着装方式，并提供了实用的温度判断技巧。