一岁内宝宝游泳危害大？别瞎折腾！

网上看到很多妈妈热衷于带孩子游泳，尤其是一岁以内的宝宝。许多母婴店声称游泳有诸多好处。

然而，《儿歌学会》明确指出1-4岁阶段不建议强制进行游泳训练。刚满月的宝宝颈部肌肉尚未发育成熟，无法自主抬头，在脖圈中反复折腾不仅无法有效锻炼身体机能，反而可能对颈椎造成不良影响。

与其如此，不如让宝宝多进行爬行和翻身等自然动作。重要的是要根据孩子的正常发育阶段选择合适的运动方式。

只要孩子在适当的月份进行符合其发展水平的身体活动，就能获得良好的锻炼效果。