肝气郁结自查指南：常见症状速看！

大家好，教大家如何自查自己是否肝气郁结。

首先表现为情绪异常，如长期抑郁、焦虑或易怒。肝气郁结常与情志不畅有关。

其次会出现两胁胀满或隐隐作痛的症状。中医认为肝经循行于两胁部位。

第三是失眠多梦的现象。因肝气郁结可导致肝郁化火，火邪扰乱心神从而影响睡眠质量。

此外还可能出现嗳气、呕吐等消化系统症状。咽喉部异物感（梅核气）也是常见表现之一。

常伴有口苦、咽干等症候群。若出现头晕目眩、胸闷等表现，则提示肝气上逆。

还有一种情况称为肝郁脾虚，在肝气过盛压制脾胃运化功能时会出现食欲不振、腹胀便溏等消化不良症状。

若您出现上述相关症状，在中医角度可初步判断为肝气郁结现象。建议及时调理并转发给有需要的朋友。