5个字自查关节炎：红肿热痛僵

如何自查是否得了关节炎？可以通过以下五个典型症状进行初步判断：红肿、热、痛、僵以及活动受限。其中"僵"指的是关节的僵硬感，通常出现在早晨起床时会感到关节沉重且活动不灵活。但这种僵硬状态一般在活动一段时间后会明显缓解。

当出现上述五种症状中的任何一种时，都建议及时到医院就诊。因为这些表现可能提示关节炎的早期迹象，尽早诊断和治疗对于控制病情发展非常重要。