抑郁症可以自己恢复吗

　　抑郁症是否可以自己恢复无法直接判断，如果是轻度抑郁症，一般可以自己恢复，如果是中度以及重度抑郁症，通常不可以自己恢复。

　　抑郁症是一种常见的疾病，分为轻度、中度以及重度，患病后可能会导致心情低落以及兴趣缺乏，如果是轻度抑郁症，可以通过自我调整，多参加一些户外活动，也可以多和朋友以及家里交流，能够自己恢复。如果是中度以及重度抑郁症，通过自我调整不能自行恢复，如果不经治疗，可能会导致病情更加严重，所以不可以自己恢复。

　　抑郁症发病原因不完全明确，考虑与遗传因素、心理社会因素、神经生化因素等有关，典型症状有兴趣减退、快感缺失、焦虑、思维迟缓、记忆能力下降、注意力不集中等，同时还伴有愁眉苦脸以及唉声叹气的现象，并且自身感觉不到开心，甚至觉得度日如年以及生不如死，需要及时去医院做进一步检查，根据检查结果然后在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物治疗，并且还需要通过心理治疗的方式改善，主要是指和医生谈话以及交流进行治疗，有利于病情得到控制。