加强女大学生心理素质的培养

　　加强女大学生心理素质的培养：大学时期是人生的重要阶段，这一时期女大学生迫于学习、工作人际关系、恋爱等压力，对她们的心理产生了广泛的影响。

　　1、提高女大学生的人际交往能力，建立良好的人际关系

　　当代女大学生的人际交往观念、趋向、能力与方式，大都是在成长的过程中在与同龄人的自然交往中形成的。这就决定了她们所掌握的有关交往知识必然是一些经验性的、感性的而非理性的、系统化的，其片面性是不言而喻的。针对这一状况，我们应帮助高校女生构建有关人际交往的知识体系，确立正确有效的交往观。培养大学生的人际交往方法和技巧，树立正确的人际交往动机，教育他们在人际交往中应学会信任、尊重、宽容，以诚相待，用真诚去赢得他人的信任和尊重，获得真诚的友谊。对有心理障碍的学生进行心理辅导。

　　2、磨练意志，培养对挫折的承受力

　　有的女大学生意志极为薄弱，经不起意想不到的打击和生活的考验，往往表现出意志异常。磨练意志，提高大学生的心理素质是解决心理疾病的根本途径。作为班主任要积极引导学生深入社会实践，从中接受锻炼、磨练意志，教育学生正确对待挫折，面对困境时应积极寻求解脱的途径并总结教训。

　　3、引导学生树立正确的学习目标

　　针对女性心思敏感细腻的特性，班主任要帮助学生正确认识到自己的长处，根据客观现实条件来调整个人需要和心理期望，避免她们由于自己的期望过高或过低造成心理上的焦虑不安或松懈情绪。同时，要让学生认识到，学习是一项艰苦劳动，没有付出不可能有回报。

　　总之，心理健康教育是一项长期的工作，不是一次心理辅导、一次心理讲座、一次心理剧的表演就能完成的，它需要班级中每个成员的共同努力，需要融入班级的每个日常活动中。让我们共同努力，精心呵护学生的心灵之花，让它在班级这块沃土中绽放得绚丽多彩。