中风症状与如何预防中风

　　中风由多种原因导致脑血管受损，局部或整体性脑组织损伤而引起。而根据不同程度的中风，患者也会有不同的表现。为了更好地科普中风症状的差异，以及做好预防中风的工作，南方医科大学中西医结合医院中医科周国平主任医师对中风作了一些详细的介绍。

　　中风症状

　　中风的症状分三个方面;

　　1.第一个方面是重的中风。

　　2.第二个方面是较轻的中风。在中医里有中脏腑和中经络之分。中脏腑的症状有神志昏迷，患者会突然间昏迷不醒，同时伴随以下症状：口角歪斜、肢体偏瘫。

　　3.第三个方面是患者表现为失语症。

　　如何预防中风？

　　在日常生活当中想要预防中风，要做到以下三点：

　　1.患者要注意清淡、少盐，低胆固醇的饮食。

　　2.市民们要适当地加强运动，运动不能过量，但不能不运动。适量的运动以不疲劳为原则。

　　3.市民们要保持心情舒畅、平稳。

　　此外，喝水对于预防中风很重要，尤其在人们水分丢失的情况下要及时地补充水分，比如患者在经历呕吐、出汗或腹泻等会失去大量水分的状况后，要及时补充水分。

　　面对中风，市民们不要过于惊慌，应平静心情，积极锻炼身体，注意饮食，做好预防对策。同时，对身边的人要留一个心眼，发现有疑似中风症状的患者时应运用所学的知识与对策积极帮助，以免危及生命，错过救助时期。