颈动脉斑块四大误区：科学管理最关键

关于颈动脉斑块的4大误区，请看看你有没有中招？50岁以后我们颈动脉斑块的发病率约为60%左右。很多人一查出有斑块就慌了神，担心哪一天会突发脑梗或瘫痪。其实颈动脉斑块是人体衰老的自然表现，就像脸上的皱纹一样无法避免。无需过度恐慌，今天我们就来详细说说这些误区。

误区一：吃药就能把斑块化掉？目前尚无药物能彻底消除已经形成的颈动脉斑块。他汀类药物的作用主要是稳定斑块、增强表面纤维帽的韧性以防止破裂形成血栓，并通过降低低密度脂蛋白减少新的脂质沉积，从而控制斑块体积不再扩大。

误区二：查出有斑块就担心会脱落导致脑梗？实际上斑块外包裹着血管内膜层，在正常情况下不会轻易脱落。脑梗的发生多与斑块破裂后血小板聚集形成血栓有关。只有不稳定斑块才可能引发血管堵塞问题，请不必过度担忧。

误区三：只要发现有颈动脉斑块就要吃阿司匹林？并非如此！只有当斑块导致血管狭窄超过50%时才需考虑抗血小板治疗。对于其他情况，则应着重控制血压、血糖、血脂等危险因素。是否需要服用阿司匹林应由医生综合评估后决定。

误区四：没有头晕、胸闷等明显症状就不用管？这种想法很危险！多数颈动脉斑块并无自觉症状，在出现头晕、肢体麻木等症状时可能已提示斑块变大或破裂风险甚至发生脑梗。即使没有症状，只要确诊存在斑块就应定期复查并配合生活方式调整。

记住：颈动脉斑块的核心管理理念是控制而非消除。只要发现有斑块就要积极控制血压、血糖、血脂水平；合理管理体重；遵医嘱规范用药；坚持低盐低油低糖饮食；每日保持30分钟运动量；戒烟限酒并避免熬夜等不良习惯。这些措施才是从源头延缓斑块进展的关键。