骨质疏松三大信号：全身乏力、疼痛、变矮

以下是骨质疏松的三个早期信号，希望你一个都没有。

第一个信号是全身乏力。轻微活动后就会感到疲劳，且这种疲劳在休息后不易缓解。若未能及时察觉，可能会出现第二个症状——疼痛。

第二种症状表现为关节或骨骼部位的异常疼痛。这种疼痛可能在休息或睡眠时出现，并持续到起床后仍未减轻。

第三个明显迹象是身体变矮或驼背。如果半年内身高缩短超过1-2厘米，或一年内缩短超过3-5厘米，则需高度重视。这表明骨质疏松可能已发展至严重阶段。

若出现上述症状，尤其是40岁以上女性或绝经后妇女，请务必及时就医检查。