心梗急救四大关键提醒

大家看啊，刚剪完头发、做了造型，按理说应该是件挺高兴的事。可我却怎么也高兴不起来——就在剪发过程中，我得知，一直为我理发的师傅，他父亲前几天因急性心梗去世了。

这已经不是第一次了。过去一年里，我身边陆续有三四个熟人或朋友，因心梗突然离世。这件事让我格外揪心，因为这位理发师的父亲，几年前就曾发生过一次严重心梗，当时心脏功能已明显受损，还合并房颤。那会儿师傅向我咨询过，我也提了一些建议，但之后没再跟进。直到这次才听说：老人早年在当地未接受手术干预，仅靠保守治疗维持；而这次发病，正是在家干了些体力活后突发心梗——心前区剧烈胸闷、大汗淋漓，送到医院时已无力回天。

我心里特别难受：如果当初我能再多问一句，多劝一次，鼓励他们来北京进一步评估，也许还有机会做介入或搭桥手术？也许结局会不一样……

所以今天，我想郑重提醒大家关于心梗的几点关键应对原则：

第一，一旦出现持续胸闷、胸痛、压榨感、大汗、恶心、气短，尤其是像“胸口压了块大石头”一样难受，请立刻拨打120！这是黄金抢救的第一步，分秒必争。

第二，绝对不要自行活动！不要走动、不要爬楼、不要试图“捶打胸口”或做任何用力动作——这些行为会急剧增加心肌耗氧，加速心肌坏死。请立即安静坐下或平躺，减少一切身体和情绪负担。

第三，不要擅自服药！除非你既往明确诊断过心梗、且医生已为你制定过急性期用药方案（如硝酸甘油），否则切勿乱吃药。尤其警惕降压药——心梗发作时血压可能已偏低，盲目服用降压药会雪上加霜，诱发休克甚至猝死。

第四，严禁自行驾车或打车前往医院！必须等待并乘坐救护车。途中专业医护人员可实时监护、吸氧、给药、除颤，必要时启动绿色通道；而现实中，确有患者在开车途中失去意识，酿成悲剧。

最后，也想特别叮嘱已有冠心病、心梗病史或心功能不全的朋友：请务必把“静养”放在第一位。生命在于运动——这句话只适用于健康人群；对心脏已受损的人来说，“生命有时恰恰在于静止”。过度劳累、情绪激动、剧烈运动，都可能是压垮心脏的最后一根稻草。

愿我们都能敬畏生命，重视信号，科学防范。愿所有人平安健康，远离心梗、脑梗等突发性心脑血管疾病。