高血压必做的3项早期筛查

长期高血压的朋友，有3项检查一定要做——它们能帮我们提前十几年发现并发症的苗头，有效远离心梗、脑梗等严重后果。

第一，心脏彩超。它能全面评估心脏的结构和功能，重点排查是否存在左心室肥厚、心腔扩大或收缩/舒张功能减退等问题，是早期识别高血压性心脏病和心力衰竭风险的关键手段。

第二，颈动脉超声。这项检查可直观观察颈动脉内膜是否增厚、是否有粥样斑块形成、管腔是否存在狭窄或血流异常。同时，建议关注脉压差（即收缩压减去舒张压）：正常范围一般为30–40 mmHg；若持续超过50 mmHg，往往提示大动脉弹性下降、血管硬化程度加重，血压波动风险显著升高，这类人群更应定期进行颈动脉评估。

第三，尿常规（尤其关注尿蛋白）。高血压可导致肾小球内高压，早期即可引起微量蛋白尿。若尿检发现持续性蛋白阳性（尤其是排除感染、发热等干扰因素后），往往是高血压肾损害的最早信号，提示需及时干预，保护肾脏功能。