家长该怎样挑选适合儿童的保健品

随着人们生活水平的提高，对自身的健康也越来越重视。不仅重视自己的健康，而且对下一代的健康更加重视。所以，保健品市场风生水起。随着人们对保健品的需求越来越大，各类保健品的质量也参差不齐。所以，家长们在给儿童选择保健品的时候，一定要精挑细选。那么，挑选儿童保健的注意事项有哪些呢?

挑选儿童保健品的注意事项：

一是有无科学数据和实际效果，小孩的保健品尤其要有严格的科学测试和临床验证，以纠正小孩营养的不平衡。

二是应考虑这种食品是否有害、有无副作用，现在许多食品，由于含有化学合成的添加剂，对孩子的健康有害。

三是适应证要广，如适应证大窄或不对症则难以达到预期效果。

四是口感要好，过苦或药昧重，小孩难以接受，但甜度高的营养品又会因糖过多抑制小孩的食欲，也不利于小孩的牙齿生长，所以宜选择请甜、性缓的营养品。

五是有大补或享凉动植物成分的保健品不宜让小孩服用。

六是体积不宜过大，否则会占据小孩胃的较大容量，引起腹胀，影响正常进食。

上述就是关于挑选儿童保健的注意事项的介绍。总之，无论怎样挑选儿童保健品，首先要保证孩子的正常饮食，注意调理好小孩的脾胃和消化功能，逐渐让孩子恢复营养的平衡状态。