宝宝长牙的5大阶段饮食要注意

　　宝宝长牙期间的饮食要注意，牙齿的成长喝食物有很大关系，钙低了、维生素低了，小孩出牙会慢一些，所以选择对的食物能够有效的帮助宝宝牙齿的发育。

　　1.1-3颗牙

　　宝宝一般在6-8个月（有的孩子甚至更早），下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，这个时期的宝宝喜欢将任何他能抓取到的物品放到口中咀嚼，有时还会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。这个时期，妈妈可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等。

　　2.4-5颗牙

　　大概8-12个月，这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等，可以留意到这个时期宝宝摄入食物多样且营养越来越丰富，因为此时是宝宝脑发育的关键时期。

　　3.6-8颗牙期

　　宝宝在9-13个月时上颌的侧门牙萌出，10-16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之类的。

　　4.8-12颗牙期

　　大概在13-19个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙（大牙）。有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼功力大大提升。在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得满桌子都是，也是值得妈妈去鼓励的，这对于宝宝以后的性格也有影响。这个时期可以减少液状食物的摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。

　　5.13-20颗牙

　　在此后的第16-20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程，这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物，而且进食技巧也逐渐熟练掌握，可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、大豆等等。