17个月宝宝辅食?宝宝刚刚出生是要吃母乳的,等大概在一岁左右的时候就可以吃辅食了,适当添加辅食对宝宝健康是有好处的,十七个月大的宝宝饮食中可以添加一些肉类或者蛋类啦,能够更好地增加宝宝的营养,但一定要记得适量哟!那么,十七个月宝宝辅食食谱?
宝宝已经十七个月大了,看到宝宝的成长,妈妈会由衷的高兴。十七个月大的宝宝饮食中可以添加一些肉类或者蛋类啦,能够更好地增加宝宝的营养,但一定要记得适量哟!下面,小编为大家推荐适合十个月宝宝吃的一日三餐食谱。
十七个月宝宝辅食食谱
1、早餐
菠菜鸡蛋面。菠菜对眼睛很有好处,富含叶绿素,因此应适当的给宝宝吃。鸡蛋尽量煮熟了,这样的鸡蛋最有营养。面条要煮烂一些。
2、上午加餐
可以给宝宝吃儿童钙奶饼干,或者喝一包酸牛奶。尽量在饭后1个小时左右给宝宝喝酸奶比较好。
3、午餐
馒头或米饭,大虾,海米油菜。 多给宝宝吃油菜、白菜、油麦菜等绿叶蔬菜,能补充宝宝的日常维生素的需要,每周给宝宝吃2--3次虾更好。馒头尽量自己蒸的,比较有营养。
4、下午加餐
下午3、4点钟,宝宝有些饿了,可以给宝宝吃一些干果,比如核桃、栗子等,尽量掰成小块给宝宝吃,以防宝宝噎到。
5、下午加餐
下午3、4点钟,宝宝有些饿了,可以给宝宝吃一些干果,比如核桃、栗子等,尽量掰成小块给宝宝吃,以防宝宝噎到。
孩子吃饭慢怎么办
一、小孩吃饭磨蹭的原因
首先,在0—2岁,孩子想自主吃饭的时候,可能家长怕孩子弄脏乱,总是喂,而这个敏感期过去以后,孩子渐渐大了想让孩子自己吃了,孩子已经不想自己吃了。
其次,只要看见孩子吃少一点,都要催促孩子多吃一口,让孩子对吃饭感到压力。
最后,平时是否吃了过多的零食。
还有一个很重要的原因,就是父母平时不断的催促,孩子在用磨蹭和拖拉来被动抵抗父母的催促和指责。从这位妈妈谈到的情况来看,我觉得这个原因应该是一个非常重要的原因。
二、小孩吃饭磨蹭怎么办
1、建议父母可以做一个角色扮演游戏:即先由一方扮演孩子,另一方扮演妈妈或爸爸的角色,扮演爸妈的一方就一件具体的事情不断催促孩子,指责孩子(语气要按照平时对孩子所用的着急的语气)。最后双方交流感觉。之后再交换,双方交流感觉。
这个游戏有助于父母了解孩子的处境,真正能理解孩子,这是改变的第一步。
2、停止催促和指责,让孩子跟随自己的速度去学习和吃饭。同时让孩子自己去承担相应的后果。比如可以告诉孩子:“因为爸爸妈妈要上班,你吃饭速度稍微快一点,到七点我们就收,不然你就只能迟到,让家里其他人送你(或者只能饿肚子),因为爸爸妈妈迟到也是会被骂的。”
小编是不是很用心呀!一日三餐,连加餐食谱都给宝宝准备好了!妈妈们快快行动起来吧!宝宝吃了这些食物保证营养充足又健康,妈妈再也不会担心宝宝营养不良啦!
2021年01月29日 16:04
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