出汗严重怎么办

　　出汗是人体的一种正常的生理现象，在很多时候人体都会不自觉地出汗，比如在运动后或者精神比较紧张的时候。当然，这是正常的出汗的现象，但有一些疾病也会导致出汗比较严重，比如说糖尿病患者出现低血糖的时候就会出汗比较严重。那么，面对这些出汗多的情况，应该怎么办呢？

　　一、导致出汗严重的原因有哪些？

　　1、如果平时没有运动而且天气也不是很热，有的人还会出汗特别严重，就很可能是因为汗腺出了问题，局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应。

　　2、一些疾病也会引起全身出汗，而且出汗的现象比较严重，这是一种异常的生理反应，某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等等内分泌疾病引起的。

　　3、高血压或者更年期和副肾皮质荷尔蒙的作用等也会引起出汗较多的症状。

　　4、如果实在大量运动后出汗或者是天气过于炎热的时候在室外出汗比较严重，这就是正常的现象，不用太过于担心。

　　二、出汗严重该怎么办？

　　了解一下是因为什么原因才出汗严重，如果是在天气炎热、穿衣过多、饮用热汤、活动等情况下出现的流汗过多，这就是正常的生理现象，要及时补充体液。但是如果是白天经常的出汗，如果稍微动一下出汗就更多，在睡觉的时候出汗，醒来就没有了，这就是盗汗。知道了自己出汗严重的原因，如果是生理性的就不必太担心，及时补充体液就行了。如果是病理性的就要及时到医院进行诊治，请医生根据自己的病情状况对症治疗。

　　如果是生病以后身体虚弱导致的出汗严重，就要及时的给身体补充营养，病后要注意进行休息，适当的进行运动。此外，要注意保持心情舒畅，思虑烦劳过度，损伤心脾也会出现流汗过多的现象。千万不要让自己处在忧心忡忡的这样的状态下，要注意保持自己的精神愉快，用积极乐观的态度去对待生活。

　　出汗严重的问题只要找准了原因，其实也不是很难治愈的，所以不要过于担心。会使身体出汗的原因有很多，找准病因对症下药才是最主要的。有必要的话可以到医院对身体进行全面的检查，确定出汗严重到底是病理性的还是生理性的再积极处理。