疾病信号有大小 自我疗法各不同

　　头痛

　　小病信号：工作压力太大、精神紧张、疲劳;长时间待在温度较高、空气不流通的屋子里。这些原因导致的头痛虽然令人烦恼，但并不危险。

　　大病信号：如果大脑的一侧反复出现持续性的、与心脏同时跳动的抽痛，并逐渐蔓延至整个大脑，则很可能是颞动脉炎在作怪。该病多发于老人，不及时处理将导致失明。如果头痛很突然、程度严重，则有可能是中风或脑动脉瘤的信号，应立即拨打急救电话。如果头痛伴随发热、脖子发僵等症状，极有可能是病毒或细菌性脑膜炎，它能对大脑造成永久性伤害，不及时治疗具有致命危险。

　　呕吐

　　小病信号：吃得过饱、酒或咖啡喝得过多，服用胃酸中和药物能缓解，不用担心。

　　大病信号：消化不良的感觉逐渐演变成肚脐周围的疼痛，然后疼痛又转移到腹部右下方，有可能是阑尾炎。如果每次运动后，总感觉消化不良，且服用胃酸中和药物不见好转，则很可能是心脏病。如果吃了油腻食品，腹部右上方出现由轻到重的疼痛，则可能是胆结石。

　　 腹胀

　　小病信号：吃了豆类食品或吃得过多、过敏性肠道综合征、月经来临时，都会让腹腔有胀满感。

　　大病信号：如果腹胀经常出现，并伴随尿急、恶心、骨盆或腹部疼痛以及一吃就饱的症状，很有可能是早期卵巢癌的征兆。虽然卵巢癌的发病率并不高，但是及时发现对治疗至关重要。

　　寒战与发热

　　小病信号：如果症状能在一周内减退，多喝水、多休息就能缓解，那么尽管放心，多是由感冒或流感导致的。

　　大病信号：突然发烧、喉咙疼痛、吞咽困难并感到恶心，有可能是链球菌感染所引发的类似中毒症状，应及时到医院检查。