1、番泻叶怎么吃?注意什么?
番泻叶泡水服用，注意不能长期使用。
番泻叶、果导片、大黄之类药物主要通过对肠黏膜刺激使肠蠕动增加，并阻止肠液吸收，起到通便作用。因为是刺激性的，所以只适合临时性通便，如果长期使用，肠道会对这种刺激不断适应，由此产生依赖性，所以这种药会越吃越不管用，不得不增加药量。
建议日常饮食当中增加像洋葱、芹菜、海带、苹果类的食品，它们含有较丰富的纤维素，这也是多吃水果蔬菜能通便的原理。
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注意事项：
番泻叶属于苦寒类攻下的通便药，有泻热行滞的作用，主要适用于热结于内导致的便秘，对老年便秘也有效果。从药理学分析，番泻叶属于蒽醌类药物，能软化大便，同时刺激大肠增加蠕动功能而促进排便，起效快，对短期便秘可能有效。
但久用会导致肠壁神经感受细胞的应激性降低甚至变性。这样，即使肠道内有足够的粪便，也无法刺激肠道引起排便反应，反而会加重便秘。因此，对于习惯性便秘不推荐使用猛药，建议到医院查明便秘的根本原因。
参考资料来源：人民网-通便药的三种类型
参考资料来源：人民网-莱菔叶番泻叶通便 不可久用
番泻叶 开放分类： 中药、泻叶 [来源] 本品为豆科植物狭叶番泻的干燥小叶。[性状] 狭叶番泻：呈长卵形或卵状披针形，长1.5～5cm，宽0.4～2cm，全缘，叶端急尖，叶基稍不对称。上表面黄绿色，下表面浅黄绿色，无毛或近无毛，叶脉稍隆起。革质。气微弱而特异，味微苦，稍有粘性。尖叶番泻：呈披针形或长卵形，略卷曲，叶端短尖或微凸，叶基不对称，两面均有细短毛茸。[性味归经] 甘、苦，寒。归大肠经。[功能主治] 泻热行滞，通便函，利水。用于热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满。[用法用量] 2～6克。[注意] 孕妇慎用。[贮藏] 避光，置通风干燥处。【英文名】 FOLIUM SENNAE【别名】泻叶【来源】本品为豆科植物狭叶番泻 Cassia angustifolia Vahl或尖叶番泻 Cassia acutifolia Delile 的干燥小叶。【性状】 狭叶番泻：呈长卵形或卵状披针形，长1。5～5cm，宽0。4～2cm，全缘，叶端急尖，叶基稍不对称。上表面黄绿色，下表面浅黄绿色，无毛或近无毛，叶脉稍隆起。革质。气微弱而特异，味微苦，稍有黏性。尖叶番泻：呈披针形或长卵形，略卷曲，叶端短尖或微凸，叶基不对称，两面均有细短毛茸。【鉴别】 （1） 本品粉末淡绿色或黄绿色。晶纤维多，草酸钙方晶直径12～15μm 。非腺毛单细胞，长100～350μm，直径12～25μm ，壁厚，有疣状突起。草酸钙簇晶存在于叶肉薄壁细胞中，直径9～20μm。上下表皮细胞表面观呈多角形，垂周壁平直；上下表皮均有气孔，主为平轴式，副卫细胞大多为2 个，也有 3个的。（2） 取本品粉末25mg，加水50ml及盐酸2ml ，置水浴中加热15分钟，放冷，加乙醚40ml，振摇提取，分取醚层，通过无水硫酸钠层脱水，滤过，取滤液5ml ，蒸干，放冷，加氨试液5ml ，溶液显黄色或橙色，置水浴中加热2 分钟后，变为紫红色。（3） 取本品粉末0。5g，加乙醇和水的等量混合溶液3ml，超声处理30分钟，离心，吸取上清液，作为供试品溶液。另取香泻叶对照药材0。5g，同法制成对照药材溶液。照薄层色谱法（附录Ⅵ B）试验，吸取上述两种溶液各10μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，使成条状，以醋酸乙酯－正丙醇－水（4:4:3） 为展开剂，展开，取出，晾干，置紫外光灯（365nm） 下检视。供试品色谱中，在与对照药材色谱相应的位置上，显相同颜色的荧光斑点；喷以20％硝酸溶液，在120℃ 加热约10分钟，放冷，再喷以5％ 氢氧化钾的稀乙醇溶液，在日光下检视。供试品色谱中，在与对照药材色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。【含量测定】 操作全过程应避光进行，所用的试剂均须临用前配制。取本品细粉约0。15g ，精密称定，置圆底烧瓶中，加水30ml。混匀，称定重量，连接冷凝管，置水浴中加热15分钟，放冷，称定重量，补足减失的重量，摇匀，离心，精密量取上清液20ml，置150ml 分液漏斗中，加2mol/L盐酸溶液0。1ml，用氯仿振摇提取3 次，每次15ml，弃去氯仿层，水层加碳酸氢钠0。1g，振摇3 分钟，离心，精密量取上清液10ml，置100ml 的圆底烧瓶中，加10。5％的三氯化铁溶液20ml，摇匀，连接冷凝管，置水浴中，加热20分钟，应保持水浴水面在烧瓶液面之上。后立即加入盐酸1ml，继续回流20分钟，注意严格控制时间，时时振摇至沉淀完全溶解。放冷，将混合液移置分液漏斗中，用乙醚振摇提取3 次，每次25ml（须预先洗涤圆底烧瓶），合并醚液，用水洗涤2 次，每次15ml，弃去水层，醚液用干燥滤纸滤过，置 100ml棕色量瓶中，滤器用乙醚洗涤，洗液与醚液合并，并加乙醚至刻度。精密量取醚液10ml，小心蒸发至干（微温），残渣中精密加入0。5％ 醋酸镁甲醇溶液10ml使溶解，照分光光度法（附录Ⅴ B），以甲醇作空白，在515nm 波长处立即测定吸收度。按番泻苷B（C42H38O20）的吸收系数（E1％ 1cm）为240 计算，即得。本品含总番泻苷以番泻苷B（C42H38O20）计，不得少于2。5％ 。【性味归经】甘、苦，寒。归大肠经。【功能主治】泻热行滞，通便，利水。用于热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满。【用法用量】 2～6g ，入煎剂宜后下，或开水泡服。【注意】孕妇慎用。【贮藏】避光，置通风干燥处。【最新发现】番泻叶长期使用会减弱胃肠蠕动功能,导致排便更困难，加重便秘！而且停药后根本不能正常排便。这一点不光是服用泻叶的病人存在，长期服用含泻叶的成药、保健品如：肠润茶、减肥茶、牛黄清胃丸...也会出现此现象。请广大减肥及便秘朋友们注意！【摘录】《中国药典》
关键词：健康，养生，番泻叶，便秘，消肿番泻叶消肿消炎助排便，饮用禁忌也要知道，才会更安全
嗯 一小挫就可以了 别弄多了 弄多了拉死你 具体叶的话 我真的话没说 有的很碎 你就少喝点 不管用的话 再多加一点 喝完一两个小时 就可以了
2、关于番泻叶减肥的问题！！
这个最好不要去尝试，我小时候因为便秘去吃那个东西，依赖性特别强，只要一停下来就不行，减肥只有靠自己毅力来了，平时减少进食量，多运动，慢慢来，不是一时半会的事情，减的快反弹的也快的
3、番泻叶减肥太坑爹了！半个月瘦掉了一斤也叫减肥？可有减肥达人说说一个月我该咋减九斤？
最好不要用这种方法吧，拉肚子多了对肠胃也不好，而且减肥效果也是很有限的。平时多运动，适当控制饮食，坚持下去就可以帮助你减肥。
番泻叶减肥确实坑，毒素太多，搞不好像我一样中毒了，送医院！后悔死我了。减肥是一项大工程，慢慢来。急不得！反正我是不会在吃第二次了，就让肥肉堆死我我也不吃了
最怕的就是拉肚子，特别火的Amywish我也在用，用了快两个月了瘦了二十四斤，减肥超级有效果，只不过好想建议能不能变个口味。
我也是半路上就得找厕所(╯﹏╰)我减肥期间用番泻叶减肥试过一个星期，老是拉肚子还经常头晕腹泻真心不敢再用了，像你减掉的一斤也都是水，还是饮食调理每天吃蔬菜和黄瓜之类的好，借助外用减肥的话就用高知名度的Amywish change更好些，特别安全一个月减九斤完全可以，我不会图便宜再用番泻叶了。
