1、荷叶山楂茶有何攻效和副作用，可以长期饮用吗？
喝荷叶茶对身体是有很多好处的，对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症均有较好的效果，是长期饮用的。请采纳 谢谢！！
2、荷叶和山楂泡水喝有什么效果
荷叶有助于吸收体内过多的脂肪，有助于防止过多的毒素积累，能够有效的防止出现冠状动脉粥样硬化，或者是高血压，高血脂等疾病的发生。山楂也是一个非常有营养的物质，多吃一些山楂能够改善我们的食欲。还能够促进胃酸的分泌，促进对食物的消化。因此，用荷叶和山楂泡水，对我们身体非常有好处的。荷叶山楂水的煮茶方法：材料：山楂切片8片；荷叶10g ；冰糖适量 步骤：1、把山楂用温水洗净2、把山楂和荷叶放入小锅中，添加适量的清水，大火煮开后转小火煮20分钟3、添加冰糖再煮到冰糖融化即可注意事项：荷叶性寒，所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的，建议女性在月经期间最好不要服用，避免出现月经不调的情况，甚至还有可能加重痛经的问题
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。 荷叶的药性 荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。 充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门 必须是浓茶 第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。 荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。 ◆原料：陈皮500g，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂各1000g。 ◆制法：将夏日采集的新鲜荷叶洗净，切丝，晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末，与荷叶混匀分成100袋，每日1袋，开水冲泡代茶饮，连续100天。 ◆功效：健脾降脂、化痰除湿。 ◆适应证：适用于高血压、高脂血症、脂肪肝所致的院腹胀满、大便秘结、小便短黄、头晕头痛等。 ◆注意：荷叶以夏日采集的鲜嫩荷叶为宜。此茶每日1袋，喝完后可续水再饮，翌日另换1袋饮用。也可调入稀粥中服食。
山楂配荷叶泡水喝能减肥养生，还能排出体内的宿便
3、荷叶和山楂一起泡水喝有什么好处
荷叶和山楂一起泡水喝的好处：降脂减肥，理气宽中，提神醒脑，化痰化淤，适用于痰湿型肥胖、头晕、犯困等症。
山楂、荷叶是经常合用的降脂中药。山楂主要有健胃消食、化瘀止痛的功效。据《本草纲目》，山楂能“化饮食，消肉积症瘕，痰饮痞满吞酸，滞血痛胀”。现代研究证明，山楂还有扩张血管、降低胆固醇、减轻动脉粥样硬化等作用。荷叶味苦，性凉，能清暑利湿、升发清阳。
扩展资料
需要注意的是，如果服此方出现腹泻，可将决明子炒制后使用，或弃之不用。孕妇、脾胃虚弱、胃溃疡、胃酸过多者，不宜使用此方。
中药外治与内服有“殊途同归”之处，上方煎汤泡脚能使药物通过足底反射区到达五脏六腑，调节体内脂肪、糖及盐的代谢平衡，从而达到减少脂肪堆积、排出体内“废物”的作用，增强服药效果。
参考资料来源：人民网—山楂荷叶汤降血脂
荷叶和山楂一起泡水，确实有减肥的功效。
荷叶功效：荷叶中的生物碱有降血脂作用，荷叶减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。
山楂功效：山楂不仅可以消食,山楂还可以降血脂,减轻动脉粥样硬变化、提高机体免疫力等作用。所以可以用来减肥（但是孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。）
但是要泡法得当，否则会降低功效哦。
当然除了荷叶和山楂，还有很多茶水对身体肥胖有减重作用。如常见的：普洱、冬瓜荷叶茶、绿茶、红茶、绞股蓝、乌龙茶、黑茶等
总结：喝茶虽然对身体有好处，但是部分茶水女生还是要少喝，而且茶水只是具有辅助作用，真正减肥的还是在于自己能否管的住嘴，平时可以多运动，多吃清淡食物。
荷叶有助于吸收体内过多的脂肪，有助于防止过多的毒素积累，能够有效的防止出现冠状动脉粥样硬化，或者是高血压，高血脂等疾病的发生。山楂也是一个非常有营养的物质，多吃一些山楂能够改善我们的食欲。还能够促进胃酸的分泌，促进对食物的消化。因此，用荷叶和山楂泡水，对我们身体非常有好处的。荷叶山楂水的煮茶方法：材料：山楂切片8片；荷叶10g ；冰糖适量 步骤：1、把山楂用温水洗净2、把山楂和荷叶放入小锅中，添加适量的清水，大火煮开后转小火煮20分钟3、添加冰糖再煮到冰糖融化即可注意事项：荷叶性寒，所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的，建议女性在月经期间最好不要服用，避免出现月经不调的情况，甚至还有可能加重痛经的问题
山楂配荷叶泡水喝能减肥养生，还能排出体内的宿便
4、玫瑰山楂荷叶茶的功效与禁忌？
玫瑰花瓣的药用功效不是特别清楚，但是不管是温补还是调节祛湿，它都不可能是太强的药效，所以可以忽略不计。山楂的功效就是助消化，如果你胃口不好，消化不良，吃点山楂，对身体是有好处的。而荷叶呢，清凉下火，据说对减肥也有一定的效果。所以这三种物质在一起对身体还是有好处的，没事可以经常饮用。
