葛根的副作用及食用禁忌说明

　　葛根是产自泰国的一种香草，属性为热带。在泰国是一个国宝级的植物，非常珍贵，在泰国分布广泛，使用的历史也非常悠久，葛根自古以来就被当地人当做丰胸美乳、延迟衰老、容颜永驻和调节内分泌的良药来用。但是有好多人盲目的去使用，那么葛根有哪些副作用，以及有哪些需要注意的地方呢？

　　一、葛根的副作用

　　1、由于葛根属于寒性食物，所以如果我们服用的过多了就会导致我们身体内的寒性过多，导致体内寒热失调，影响身体的正常生理环境。

　　2、葛根中含有的葛根素可以有效地增高血管的水平，改善血液循环，降低身体中的血糖，降低血清中含有的胆固醇。由于这些功效，自然而然有低血糖、低血压的人群就不能够服用葛根了，它会加剧我们自身的病情。

　　3、葛根可以起到解肌清热、清凉下火、开胃下食的作用，根据这种特性，体热胃热的人可以服用，体寒尤其是胃寒的人就不可以服用了，否则会增加胃的负担，影响我们的吃饭情况，甚至严重了会引起胃痛、腹泻等病症。

　　二、葛根的食用禁忌

　　1、葛根能够滋阴，调节内分泌，根据我们人体的吸收情况，我们服用葛根的时候最好把时间定在晚上，而且不要空腹服用，只要我们不感到非常的饿这种情况下就不是空腹，只有饿的不行的时候才是空腹。

　　2、虽然葛根对于女性来说功效比较多，但是如果是雌性激素分泌过多的女性，就不要大量的去服用葛根了。葛根会促进雌性激素的分泌，雌性激素分泌过多会导致月经不调，面部的痘痘变多，严重的会引起子宫癌、乳腺癌等疾病。

　　对于葛根这味中药来说，如果我们食用的方法很得当，那么会改善我们身体的健康状况，尤其是对于那些爱美的女性来说，葛根是一个很好的美容养颜的选择。那么我们就要更加注意葛根在服用时有哪些副作用和禁忌了，我们了解的更多，对葛根知道的越多，我们就可以更好地去服用葛根，达到我们想要的效果。