男人肾虚肾亏吃什么好呢

2024-03-15 12:10:01 热度 : 0

  随着社会经济的发展,人们生活水平的提高,人身体中的疾病也随之增加。特别是关于男性类的疾病。男性类的疾病普遍都表现为肾虚肾亏。据国家调查显示,世界上有百分之70的男性朋友都有肾虚肾亏的现象。那么男人肾虚肾亏吃什么好呢?社会上有很多关于男人肾虚的药,到底选择哪种的好呢?

  芝麻:甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

  粟米:又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”

  豇豆:又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”

  牛骨髓:有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

  狗肉:性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。

  羊骨:性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。

  猪肾:性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

  看了这么多补男性肾虚肾亏的食物,我相信您一定有了自己的选择吧。要选择补肾亏的药物,要看里面是否含有芝麻,粟米等食物。还有,在平常的生活中,肾亏的男性朋友多吃狗肉,羊骨,因为这些食物壮阳气,养胃。对肾亏肾虚的朋友有很大的帮助呢,比经常吃社会上卖的这种药补肾的药,那种补肾的药要好的多。


来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

大家都在看

怀孕女被勒肚子 孕妇被勒到肚子

怀孕女被勒肚子 孕妇被勒到肚子

2023-10-25

怀孕中期肚子周围隐痛 怀孕中期肚子周围隐痛怎么办

怀孕中期肚子周围隐痛 怀孕中期肚子周围隐痛怎么办

2023-10-25

虹膜炎症状(了解虹膜炎的表现和治疗方法)

虹膜炎症状(了解虹膜炎的表现和治疗方法)

2023-10-25

鸽子蛋的营养价值及功效有哪些

鸽子蛋的营养价值及功效有哪些

2023-10-25

老年人怎么应对便秘方法

老年人怎么应对便秘方法

2023-10-25

引发老年人胃溃疡四大因素 推荐独家偏方治疗

引发老年人胃溃疡四大因素 推荐独家偏方治疗

2023-10-25

良性纵隔肿瘤(病因症状及治疗方法)

良性纵隔肿瘤(病因症状及治疗方法)

2023-10-25

是不是怀孕肚子有线 怀孕肚子有线是男孩女孩

是不是怀孕肚子有线 怀孕肚子有线是男孩女孩

2023-10-25

盐酸达克罗宁溶液的制备方法(详解制备盐酸达克罗宁溶液的步骤)

盐酸达克罗宁溶液的制备方法(详解制备盐酸达克罗宁溶液的步骤)

2023-10-25

大黄蛰虫丸的功效及用法详解 大黄蛰虫丸的疗效评价

大黄蛰虫丸的功效及用法详解 大黄蛰虫丸的疗效评价

2023-10-25