肉苁蓉的副作用有哪些 怎么吃才好

　　很多人都应该听过肉苁蓉，却不知道它是什么？其实肉苁蓉是中药中比较常见的一味药材，很多人都不知道肉苁蓉有什么副作用，肉苁蓉的应该怎么吃，这才是大家日常中最关心的问题了。

　　功能主治

　　补肾阳，益精血，润肠通便用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。

　　用法用量：内服：煎汤，9～15g;或入丸、散;或浸酒。

　　药材副作用

　　相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。

　　肉苁蓉的副作用

　　胃弱便溏，相火旺者忌服。

　　①《本草蒙筌》："忌经铁器。"

　　②《本草经疏》："泄泻禁用，肾中有热，强阳易兴而精不固者忌之。"

　　③《药品化义》："相火旺，胃肠弱者忌用。"

　　④《得配本草》;"忌铜、铁。火盛便闭、心虚气胀，皆禁用。"

　　相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。

　　肉苁蓉椰子炖猪脑

　　制作材料

　　主料

　　猪脑200克，椰子350克。

　　辅料

　　肉苁蓉20克，桂圆肉8克，枣(干)30克。

　　调料

　　盐4克，姜5克。

　　肉苁蓉椰子炖猪脑的做法

　　1. 猪脑浸于水中，撕去表面薄膜，挑去红筋，用水洗净。

　　2. 放入滚水中稍滚取出。

　　3. 椰子去壳取肉，保留椰子水。

　　4. 用水洗净椰肉，切块。

　　5. 肉苁蓉、龙眼肉(桂圆肉)、生姜、红枣分别用水洗净。

　　6. 生姜去皮，切片。

　　7. 红枣去核。

　　8. 将全部材料(包括椰子水)放入炖盅内。

　　9. 加入适量水，盖上炖盅盖，放入锅内隔水炖约4小时。

　　10. 加入细盐调味，即可以食用。