原来这些才是造成胃寒的原因

　　随着社会的进步，我们的工作压力不断地提高，有时候我们吃一顿饭都不能好好的吃，这样就会导致我们的胃出现问题，就比如常见的胃寒，那么导致胃寒的因素有哪些呢？

　　1、精神

　　生产力水平的不断提高带来的就是生活节奏的不断加快，这样现代人的精神就越来越紧张，这样很容易导致胃冷胃寒的情况加重。

　　2、天气

　　一般情况下，胃寒的患者大多都是比较怕冷，并且经常在天气变冷的时候出现肚子痛或者是胃痛的情况。

　　3、饮食

　　这些患者大多都是喜欢吃一些生冷食物或者是直接喝生水的习惯，这就很容易导致胃黏膜受到刺激。

　　4、习惯

　　没有一个良好进食的好习惯，或者是喜欢冷热交替的吃饭，以及饥一顿饱一顿，长期如此就会导致出现胃冷胃寒的情况。