嘴巴发干发苦的原因

　　嘴巴发干、发苦这一种情况在日常生活当中有很多人都遇到多。很多患者朋友会觉得这是个小问题，所以就没有把它当回事。但是身体每一种异常现象的产生都是有它的原因的，嘴巴发干、发苦，一般都是代表机体的运行出现了某一个问题。那么，导致嘴巴发干、发苦的原因有哪一些呢？让我们了解下。

　　社会的发展节奏是越来越快了，所以很多年轻人的学习、工作压力都是非常大的，因此如果没有及时调整好自己的心态，很容易就会导致身体的运转出现异常，造成嘴巴发干、发苦。其实这一种情况是属于精神性口干、口苦。除了嘴巴发干、发苦之外，患者朋友的精神还经常会处于一种高度紧张的状态之下，动不动就发怒、烦躁、焦虑、恐惧，甚至会因此而出现失眠现象。

　　经常熬夜，抽烟、喝酒过量这同样也是会造成嘴巴发干、发苦的。因为人体一旦经常熬夜，还有特别喜欢抽烟、喝酒，吃一些比较肥腻的饮食，很容易就会产生内热，因此就会导致嘴巴发干、发苦，，有的时候甚至会伴有口臭、口腔溃疡、胃痛、便秘等等这一些不良症状产生。

　　胃食管反流也是导致嘴巴发干、发苦的一个非常重要的原因。胃食管反流这一种情况之所以会产生就是因为人体的胃食管腔接触到了大量的胃液，食管黏膜遭受到损伤所造成的。为了能够有效地防止胃食管反流的现象产生，大家在平时的生活当中应该要注意避免会增加腹压的姿势，不要老是穿紧身衣以及束紧的腰带。

　　女性朋友在怀孕的时候，嘴巴也是很容易会发干、发苦的。这是因为女性朋友在怀孕的这段期间，体内的荷尔蒙会产生很大的改变，所以就会造成唾液的分泌不足，消化功能进而也会有所减退，因此就会觉得口干、口苦。在这个时候应该要多喝水。

　　大家平时一定要让自己有一个充足的睡眠时间，虽然在睡觉的时候，我们的身体表面看并没有做什么运动，但是实际上体内是产生许多巨大的变化的，只有拥有充足的睡眠才能够养足气血，让嘴巴不再发干、发苦，也只有睡眠能够让我们疲惫了一天的大脑得到充分的休息。对于这一点，希望每一个人都能够引起注意。