【每日一艾】胃肠痉挛都走开

　　生活中由于快的生活节奏和饮食规率，很多人都有肠胃的方面的疾病，但是反反复复医治也不见得好，下面小编给大家推荐一款中医里面的艾灸，希望能帮助到您。

　　胃肠痉挛(胃炎、胃溃疡)

　　艾灸取穴：中脘穴、天枢穴、关元穴、阿是穴

　　艾饼选择：建议土行艾饼

　　症状分析

　　肠胃痉挛是由于胃肠平滑肌突发的一阵阵强烈收缩而引起的上腹部或全腹部的疼痛，是临床常见的急腹症。本病以突发性的阵发性的胃痛、腹痛，发作间隙缺乏异常体征为特点。局部受凉、饮食不节(或不洁)、暴饮暴食、时候剧烈运动为诱因。其中，胃痉挛常见于西医的急性胃炎、胃溃疡、胃癌和胃神经官能症等疾病，肠痉挛好发于儿童，多有反复发作史。

　　胃肠痉挛属于中医学中“胃痛”、“腹痛”的范畴。本病多由饮食积滞、寒积肠胃致胃肠经络失养，胃肠气机阻滞，胃肠之腑失其和降，不通则痛。

　　艾灸取穴方案

　　1.中脘穴

　　【功效】和胃健脾

　　中脘穴位于上腹部，前正中线上，在肚脐正上方4寸处。取穴时，采用仰卧的姿势，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

　　2.天枢穴

　　【功效】调理肝脾，排寒气，疏通大肠腑气，使得津生而便通。

　　天枢穴位于肚脐左右旁开2寸(3横指宽)处，左右各一穴

　　3.关元穴

　　【功效】扶正固本，培元补虚。

　　关元穴位于肚脐正下方3寸(4横指宽)处。

　　4.阿是穴

　　痛点即是阿是穴。

　　辩证施灸

　　症状一：

　　*饮食积滞型 脘腹部疼痛如刀绞、拒按，伴恶心呕吐。嗳腐吞酸、面色苍白、汗出肢冷;舌苔白腻，脉弦紧。

　　加灸：建里、胃俞

　　建里

　　【功效】调健脾胃、消积化滞

　　在上腹部，前正中线上，在脐中上3寸。

　　胃俞穴

　　【功效】外散胃腑之热

　　胃俞穴位于背部第12胸椎棘突下左右旁开1.5寸处，左右各有一穴。取穴时，将两臂伸直紧贴身体，两肘尖连线与脊椎中线的交点就是第11胸椎，向下数一节，在第12胸椎棘突下旁开1.5寸处就是胃俞穴。

　　症状二：

　　*寒客胃肠型 胃脘疼痛如针刺如刀绞，腹皮挛急，喜温喜按，面色苍白，汗出肢冷;舌苔白，脉紧滑。

　　加灸：内庭、合谷

　　内庭

　　【功效】清胃热，化积滞

　　在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

　　合谷穴

　　【功效】镇静安神，通络活血，调气镇痛

　　合谷穴位于手背虎口，在第1掌骨与第2掌骨间的凹陷处，左右手各有一穴。

　　以上穴位，使用艾益生艾灸仪施灸，建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴灸30~40分钟，10天为1个疗程【时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体状况进行自我调节】

　　“艾”心小贴士

　　1.形成良好的饮食习惯，进食要有规律，避免暴饮暴食，忌油腻，饱后不宜剧烈运动。

　　2.由胃肠严重梗阻、癌肿引起的胃肠痉挛，应高度重视原发病的治疗。

　　3.食疗方：姜糖苏叶饮。生姜5克(切丝)、苏叶3克、山药6克，装入茶杯内，开水冲泡，浸泡10分钟后，加入红糖搅匀趁热服用。有发汗解表、祛寒健胃作用，可治寒客胃肠型胃肠痉挛。