刚开春要注意防治关节疾病

2024-04-10 16:10:01 热度 : 0

   刚刚开春,乍暖还寒,多雨潮湿,是关节病的多发季节,要注意关节疾病的防治。

   俗话说“人老先老腿”,膝关节的骨关节炎是中老年人最具代表性的退行性疾病之一,也是一种最常见的关节病变,女性多于男性。骨性关节炎就是老百姓说的“骨刺”,主要出现在负重大的关节,如膝、髋和脊椎关节的边缘部位。疾病的实际情况要比X线表现更重,患者容易忽视其严重性。

   骨关节炎与气候有密切的联系,寒冷潮湿常常是诱因。冬季人们往往注意保暖,春秋季却容易疏忽。它起初表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便,到中晚期有关节活动时伴有摩擦音,甚至出现骨性膨大或关节肿胀,常在寒冷季节受风寒而复发或加重。膝关节骨性关节炎属于祖国医学的麻痹范畴,是因风、寒、湿三邪侵入人体肌表经络,使气血运行不畅所致,有天气越冷越疼痛的特点。

   人到中老年以后,膝关节由于长期的磨损,很容易老化,造成关节软骨的缺损,从而发生骨性关节炎,引起膝关节肿胀、疼痛。要注意骨关节炎无法完全被治愈,因为退化的过程无法中止,所以一个均衡完善的治疗计划将可以减轻疼痛并改善关节功能,提高中老年人的活动能力。

   首先采用非药物治疗。老年人要注意保暖和适当的膝关节保健活动,进行合理的体育锻炼。爬山、下蹲、起立等过度锻炼关节的方式,会加重关节损伤,尤其有些老年人经常以半蹲的姿势作膝关节前后左右摇摆动作,这种锻炼方式不可取。因为半蹲时髌骨压力最大,摇晃则会加重磨损,导致膝关节发生骨性关节炎,所以,活动量是以身体舒适、微有汗出为度,贵在持之以恒。

   其次,一旦发生膝关节骨性关节炎,应立即到医院治疗,以免加重病情。医院里有药物治疗和手术治疗两种方式。药物治疗有改善症状的药物如消炎止痛药,有改善病情的药物如氨基葡萄糖类药物,还有关节营养润滑药物如玻璃酸钠针(关节腔内注射,俗称打油针)。手术治疗主要有关节镜下微创清理术、关节矫形术和人工关节置换术等。

   非药物治疗适用于症状很轻的早期患者。药物治疗适用于刚出现明显症状的中期患者,短期内能够缓解症状。但是骨关节炎是终身疾病,长期使用药物会带来巨大的副作用以及经济负担。手术治疗适用于有持续疼痛或出现畸形的中晚期患者。手术治疗并不可怕,目前常用的手术方法都很成熟,甚至比某些药物的历史都要悠久。关节镜手术创伤非常小,可直接检查关节面的软骨破坏程度,并在镜下行关节清理术,对疼痛的缓解和关节保护具有非常好的疗效。关节矫形术对出现畸形的患者,能缓解疼痛,改善功能。人工关节置换术则是终末期骨关节病唯一有效的治疗手段,疗效可靠持久,被誉为“骨科史上的里程碑”。可喜的是,上海已经将人工关节材料费纳入了医保范围,给患者带来了福音。


来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

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