夏季腋下汗多味重 轻松止汗有方法

　　夏季高温炎热，身体为了及时排除体内热量会通过加快汗腺排汗的方法降温。但是很多男女总会因为在公共场合露出腋窝一片湿漉漉的汗渍而尴尬不已。想做个夏季清爽的干净人吗?下面一起来看看夏季止汗的清新对策。

　　夏季止汗的方法

　　中医按摩轻松止汗

　　将拇指指尖立起，用力点按合谷2-3分钟，穴位局部出现明显酸痛感;再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3-5分钟，穴位局部出现轻微的酸胀感;复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉。

　　夏季止汗茶

　　黄芪10g、白术10g、防风5g、浮小麦10g冲水代茶饮，每一剂药茶可以喝1天。

　　小麦糯米大枣粥

　　浮小麦60克、糯米20克、大枣15个(去核)放入沸水中同煮，煮粥至熟烂，吃时可放白糖或红糖。分数次将粥吃完。

　　乌梅黑豆汤

　　将乌梅15克、黑豆30克、浮小麦50克，放入沸水中煮成浓汤，去掉残渣，剩下的汁加蜂蜜调味即可。