职场白领需警惕的四大早衰杀手

2024-04-19 20:00:01 热度 : 0

  每天忙忙碌碌的工作着,静下来的时候仔细的照照镜子,发现自己老了很多,气色也不如以前了,鱼尾纹,肌肤暗淡无光,整个人看起来非常的萎靡,难道也未老先衰了?那么是什么让我们早衰了呢?下面就为大家介绍生活中暗藏的四大催老剂。

  1、辐射——产生污垢、斑点、细纹

  办公室里的辐射会让肌肤变得干燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、甚至产生大大小小的辐射斑。

  同时电脑、打印机、传真机等工作的过程中会产生的臭氧、粉尘及电磁干扰,同时对*免疫系统造成伤害,*肌肤会加速老化,胶原蛋白流失会更快,皱纹会提前到来。

  护理方案:

  1、隔离,每天都要坚持使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。如果怕麻烦,可以使用具有隔离防晒效果的二合一产品,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障。

  2、抗氧化,使用具有抗氧化的精华可以减少来自辐射和光线的伤害,减少体内自由基的增加,缓慢衰老。

  3、洁肤,在午休时间或是下午茶时间可以对肌肤进行一次清洁护理,及时清涂肌肤污垢,避免长时间深入毛孔伤害皮肤。

  防辐射的小妙招:

  电脑屏幕的辐射容易产生静电并吸附灰尘,而且屏幕上所附着的微小颗粒会加大辐射量,要经常使用专门清洁液晶屏幕的清洁液除去灰尘。

  仙人掌不但具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害*健康的特异功能,其带刺的身肉质厚且含水分量多,易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素。

  2、长期加班——眼袋、黑眼圈浮肿不断

  经常加班的OL一族都会有黑眼圈的常伴状况,这是因为不足的睡眠会导致眼周循环不良有关,血丝堵塞造成的,而随着年龄的增长,眼周周围的胶原蛋白流失,导致肌肤下榻,从而出现眼袋。

  护理方案:

  激光的方法就能很好的消除黑眼圈以及眼袋的问题,化妆品常备一款保湿眼霜,感觉眼部疲惫便可涂抹,可以帮助缓解眼部干燥的状况,还可以选择具有按摩功能的眼霜,帮助促进血液循环。

  对于循环不好导致的黑眼圈,可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式,让淤血疏通,促进血液循环。

  方法:洗脸后可先用温热毛巾敷于眼部十分钟左右,热气会促使眼部肌肤血液流通,有利于眼部循环;

  之后再用冷水浸泡过的毛巾或专用冰敷眼罩,在眼部冷敷一分钟,有利血管收缩。要注意的是,热敷温度不宜过高,毛巾过热容易让皮肤松弛、起皱,也可能造成皮肤慢性发炎。

  护眼小妙招:

  对着电脑太久,不妨让自己稍微休息一下,找个靠窗的位置,用鼻子深吸气的同时开始闭眼,吸到不能再吸的时候,睁开双眼,一直睁到最大;恢复正常呼吸后,双手握拳轻轻敲打头顶几次。

  重复2-3次后你会发现紧绷的感觉得到放松。

  


来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

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