1、吃的太油腻,喝杯芹菜汁,芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。
2、 吃火锅后喝点酸奶,可以保护胃肠道的黏膜
3、 消化不良,饭后喝点橘皮水,可促进胃肠蠕动
4、进食方便面后吃点水果,可以有效补充维生素与矿物质
2023-10-25