走出存在心理创伤

2025-10-23 18:33:13 热度 : 0

  走出存在心理创伤:小说中的程远青是一位心理学博士,她组织了一个癌症小组,对每一位小组成员进行心理干预。对每一位小组成员,关照的方式有所不同。对待周云若,程远青先让她陈述自己的故事。陈述是解决创伤的第一步。周云若在得了乳腺癌之后,一度变得自我封闭,不愿把这个故事告诉任何人,包括自己的父母。因为她不能够确认身体残缺之后,自己是不是还可爱。她不知道知道这个消息之后的别人将如何看待自己。所以,她从此便拥有了一个秘密,而这个秘密也是个沉重的包袱,将她的脊梁压弯,将她的生活压迫得变了模样。而将这个秘密示人是解决创伤的第一步。

  周云若将自己的故事讲出来,她感觉非常轻松。但陈述只是治愈创伤的第一步,创伤还没有完全解决。第二步就是强化。程远青建议周云若走到每一个组员面前,对她说:我得了乳腺癌。希望大家把自己听到后的真实感受告诉周云若。通过他们之间一次又一次的问询与回答,在周云若的潜意识里唤回这样一个认识:我是可爱的,我还可以得到男人的喜欢,我是有价值的。唤回了这个认识,便也唤回了她的存在感,她的创伤也就有了治愈的可能。


来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

大家都在看

血脂五大误区!你是否中招?

血脂五大误区!你是否中招?

2025-11-18

高血压就诊指南:挂科与检查全解析

高血压就诊指南:挂科与检查全解析

2025-11-18

糖友用药时间大揭秘!正确服用控血糖

糖友用药时间大揭秘!正确服用控血糖

2025-11-18

喝酒短暂降压反致高血压风险

喝酒短暂降压反致高血压风险

2025-11-18

自制陈皮4种黄金搭配养生省钱

自制陈皮4种黄金搭配养生省钱

2025-11-18

股骨头坏死不手术关键两步

股骨头坏死不手术关键两步

2025-11-18

常用降压药起效与维持时间指南

常用降压药起效与维持时间指南

2025-11-18

脑梗前兆识别要点

脑梗前兆识别要点

2025-11-18

猝死前兆:疲劳到致命的6步警示

猝死前兆:疲劳到致命的6步警示

2025-11-18

三类理想降压药及选择原则

三类理想降压药及选择原则

2025-11-18