喝金银花茶注意事项 金银花茶的功效与禁忌

金银花茶茶汤芳香、甘凉可口，最主要的功效，当属清热解毒。始创于清朝道光年间、拥有180多年历史的凉茶，就是以金银花作为原料制作的。

金银花之所以能够解毒，这是由它的性味所决定的。金银花性微寒、味甘，性微寒说明它能够清热，而在中医看来，毒和热总是相生相伴的，大家在哪个季节最容易食物中毒呢？自然是夏季。如果体内的环境像夏天一样湿热，是不是容易滋生细菌和病毒呢？所以我们说大部分的清热药都具有解毒的功效。

由于金银花具有清热解毒的功效，所以在长江以南各省尤其是广东、广西的人们夏季历来喜饮金银花制品来清热解暑、清疮祛痱、保护食欲。

喝金银花茶注意事项

1．因为金银花药性偏寒，所以比较适合体质平和或体质内热者饮用。脾胃虚寒的人应少喝或不喝金银花茶。

2．虚寒体质的人及月经期的女性不能饮用金银花茶，否则，可能出现不良反应。

3．金银花茶不宜过度饮用。

4金银花泡水，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。

5．金银花茶不宜冷饮，冷饮容易导致腹泻。应趁热饮用，才能更好地发挥效果。