妇科的心身疾病：痛经

　　妇科的心身疾病：痛经：妇科的心身疾病：痛经

　　痛经是月经功能不正常的一种最多见的症状，其中青年妇女为多，尤其未婚妇女更多。

　　痛经主要表现为，月经来潮前和开始时小腹、腰部、骶骨处有压迫感的隐痛或酸疼。

　　据报道，大约30％的青年妇女有一般性痛经，大约10％的青年妇女有明显的痛经。

　　痛经的主要心理因素如下：

　　1.对月经的错误认识

　　相当多的少女由于种种原因，对月经有着不正确的认识。误认为月经倒霉等，错误的认识偏见形成对月经的不良的认识评价。

　　2.暗示性高

　　有些青少年女性，在生活环境中受到母亲或同伴痛经的影响，由于接受了月经疼痛的暗示而形成了痛经。

　　笔者曾在妇产医院进行了观察研究。发现痛经的青年妇女中，她们的母亲多半有痛经。

　　3.情绪易紧张

　　情绪易紧张的女性青少年，对疼痛敏感性提高，因此很容易接受月经的不适感觉而发生痛经。

　　笔者在妇产医院调查发现，平时情绪易紧张、怕疼的青少年女性，其痛经也比较朋显。

　　消除痛经的心理学方法如下：

　　(1)正确认识月经

　　在初中一年级普遍进行月经的生理、心理教育，使青春期前的少女接受正确的月经观念，对防止痛经有着重大意义。

　　(2)自我调节

　　提高情绪稳定性，提高情绪平衡性。

　　(3)痛经严重者可找心理医生咨询