牙科的心身疾病:心因性牙痛:牙科的心身疾病:心因性牙痛
很多人都体验到牙疼的滋味。
俗话说,牙疼不是病,疼起来要命。
牙疼的人都有这样的体验:越想疼越痛、越着急越疼、越心烦越疼。这说明心理因素在牙疼中的作用。
牙疼中的一种称为心因性牙疼,它主要是由心理因素引起的。心因性牙疼发病的高峰年龄在18~30岁。下列情绪变化最容易引起心因性牙疼。
1.着急
有一位中年妇女,因孩子生病而非常着急,牙疼得不得了。孩子病好后,牙也不疼了。后来,孩子考高中她也非常着急,又牙疼起来,坐立不安,听到孩子被录取的消息后,牙疼很快消失了。
俗话说上火牙疼,谁看见了火?但却有火。那是心火,心火就能引起牙疼,这是典型的心因性牙疼。
2.生气
一些心因性牙疼是由生气引起的。无论夫妻矛盾、同事矛盾、与领导矛盾引起的生气都可在一定条件下诱发心因性牙疼。
某女工,在前两天与同事发生口角,互不相让,暴怒数小时。经同事们多方劝说,暴怒有所缓解,但仍感觉委屈,余怒未消,三四小时后右上牙开始轻微疼痛,后来疼痛难忍才去就医。经检查未见明显炎症及其它异常情况,被诊断为心因性牙疼。经暗示治疗与针刺治疗,三次后便痊愈。
心因性牙疼,情绪波动强度越大,心因性牙疼就越重。情绪反应持续时间越长,心因性牙疼发病率就越高。
心因性牙疼的治疗:
1.消除心因
心因性牙疼患者进行自我心理调适,消除引起牙疼的心理原因,牙疼便不药而愈。
2.按摩配合自我暗示
心因性牙疼患者,用右手拇指顺时针方向按摩左手拇指和食指之间的合谷穴(俗称虎口)。一面按摩一边心里默念:“牙疼消失,牙痛消失”,按摩时间为3分钟。然后用左手拇指按摩右手合谷穴3分钟。按摩过程中心中不断默念“牙疼消失,牙疼消失”。
第二章
◇剪不断,理更乱
——心灵痛苦何其多
人生苦难多。不仅有肉体的痛苦,更有心灵的痛苦。
2023-10-25
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