克服大学新生心理适应过程出现问题的对策

2023-11-02 11:01:02 热度 : 0

  克服大学新生心理适应过程出现问题的对策:1.培养自立能力

  校园的一切对大学新生来说都是陌生的,要有意识地去培养大学新生的自立能力。首先培养他们生活上的自立能力,其次培养他们待人接物的处事能力。大学可以象征性地开展一些社交活动,让大学生亲身体验学习以外的社会活动,动手实践,亲历亲行,增强自立能力。

  2.确定学习目标

  大学生存在的心理问题往往不够明显,我们应开拓渠道,搭建由辅导员、班导师、学生干部、心理咨询老师等多级心理健康服务网络平台,加强教育引导,适时干预。通过开展班会、班级座谈会等帮助学生确立学习目标,做好职业生涯规划教育。另外,在班级中成立帮扶小组,鼓励学习成绩优异的同学帮助辅导其它学生,增加自信,提升学习的兴趣与主动性。

  3.融入同学群体

  通过学生会、大学生社团等学生组织,开展一系列的大学生喜闻乐见的文体活动和社会实践活动,努力为大学生营造一个和谐、团结、积极的校园文化氛围。例如组织开展大学生志愿者服务、大学生英语角、大学生素质拓展训练等活动,增强大学生的人际交往能力、沟通能力、组织能力和协同能力,帮助大学生消除孤独感,以更好地适应大学环境。

  4.提升应变能力

  “书呆子”顾名思义就是看书太多变成了呆子,因为他们很多时候是生活在书本中,傲游于知识的海洋。这些同学外表看起来温文尔雅,而且善解人意,通情达理。但是由于他们很多人尽信书而变成了现实生活中的书呆子。一旦遇到一些意外的事事,他们会手足无措,无法善后。或者出现新情况时他们的应变能力差,不知道怎么处理和解决。所以学校可以为学生提供锻炼的机会。


来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

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