薏米红豆粥的食疗方

薏米红豆粥的食疗方有：食材材料：薏米100克，枣（干）25克，赤小豆50克，仙鹤草10克，白砂糖30克。

　　 食材材料：薏米100克，枣（干）25克，赤小豆50克，仙鹤草10克，白砂糖30克。

　　 1．将薏米、红豆以温水浸泡半日。

　　 2．用纱布将仙鹤草包好。

　　 3．大枣去核浸泡。

　　 4．将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中。

　　 5．加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。