胳膊肘疼是怎么回事 如何缓解胳膊肘疼痛

　　胳膊肘疼是怎么回事？—— 了解肘关节痛的原因和治疗方法

　　胳膊肘疼是一种常见的症状，它可以影响到我们的日常生活和工作。肘关节是连接上臂和前臂的关节，它使得我们能够弯曲和伸展手臂。当肘关节出现问题时，我们可能会感到疼痛，僵硬，肿胀和失去力量。那么，这些症状是怎么引起的，有什么治疗方法呢？接下来，我们将为您详细介绍。

　　胳膊肘疼的原因

　　肘关节疼痛的原因很多，下面是一些常见的原因：

　　1. 关节炎

　　关节炎是肘关节疼痛的主要原因之一。它是一种炎症性疾病，可以引起肘关节的疼痛，肿胀和僵硬。关节炎的症状可能会逐渐恶化，导致关节破坏和功能受损。

　　2. 肘部骨折或损伤

　　肘部骨折或损伤是另一个常见的原因。当您的肘部遭受外力冲击时，可能会导致骨折或损伤。这些问题可能会引起疼痛，肿胀和失去力量。如果骨折或损伤不得到及时治疗，可能会影响肘关节的功能。

　　3. 肌肉或肌腱损伤

　　肘关节周围的肌肉和肌腱也可能受到损伤，这些损伤可能会导致疼痛和失去力量。肌肉或肌腱损伤通常是由于过度使用或运动损伤引起的。

　　4. 神经疾病

　　神经疾病也可能导致肘关节疼痛，例如坐骨神经痛和颈椎病。这些疾病可能会引起神经痛和肌肉痉挛，这可能会影响肘关节的功能。

　　如何治疗肘关节疼痛

　　肘关节疼痛的治疗方法取决于其原因和严重程度。以下是一些常见的治疗方法：

　　1. 休息和冰敷

　　如果肘关节疼痛是由于肌肉或肌腱损伤引起的，那么休息和冰敷可能会有所帮助。休息可以减轻肌肉和肌腱的压力，冰敷可以减轻疼痛和肿胀。

　　2. 物理治疗

　　物理治疗是肘关节疼痛的一种有效治疗方法。物理治疗师可以帮助您进行肌肉和关节的锻炼，以增强肌肉和提高肘关节的灵活性。

　　3. 药物治疗

　　药物治疗是肘关节疼痛的另一种治疗方法。例如，非甾体抗炎药可以减轻疼痛和肿胀，钙剂和维生素D可以帮助治疗骨质疏松症。

　　4. 手术治疗

　　如果肘关节疼痛严重且无法通过其他治疗方法缓解，那么手术可能是必要的。手术可以修复或替换受损的肌肉，骨头或关节。

　　肘关节疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。治疗方法取决于肘关节疼痛的原因和严重程度。如果您的肘关节疼痛严重或持续时间较长，请及时就医。