研究的目的与具体目标

　　研究的目的与具体目标：心理健康是素质教育的根本目标，通过研讨我们要帮助学生解决在学习、生活和成长过程中的心理问题和心理障碍，建构学生健康的心理。

　　根据授课内容的不同我们制定了以下的教学目标：

　　1、学会自我控制，培养学生持之以恒的精神。

　　2、学会正确的认知自己，树立"我能行"的自信心。

　　3、学会自我激励，了解兴趣的来源及其产生的神奇效果。

　　4、学会全面、客观、公正地评价他人，了解一些评价他人的技巧。

　　5、学会和谐地与人沟通，尊重他人，助人为乐，培养良好的个性。

　　6、学会调节自己的心境，摆脱烦恼和焦虑，保持乐观的情绪。