都是空调惹的祸 夏季肌肤“拉警报” 要白不要斑 祛斑妙计逐个击破小斑点

在欧洲人的眼中，雀斑是青春的标志。可是在我们中国的传统审美观念里，对美白的要求一直是：白得无瑕、白得透彻。都说“一白遮三丑”，但偏偏可恶的雀斑最爱光顾白皮肤的姑娘了，教你几招祛斑小妙计，让你真正白得出彩。

一、遗传基因在作怪

一般来说，是否会长雀斑是由遗传基因决定的，“雀斑遗传基因”在紫外线的照射下基底层的酪安酸酶活性增加，形成黑色素既雀斑。显性基因决定了幼儿时期就会出现雀斑，而隐性基因则不一定，如果后天受到很大刺激才可能出现雀斑。

要彻底清除雀斑是很难的，已经长雀斑的，我们只能尽力淡化，而还没长雀斑的也不要掉以轻心咯。

二、雀斑晒不得

和所有色斑一样，长雀斑的姑娘一定要非常注重防晒。阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素；另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑。

此外我们还要尽量远离各种电离辐射，电脑屏幕、荧光灯等都是辐射源，它们能产生类似强日光照射的后果，同样会导致色斑加重。

三、黄芩防晒消炎喷雾

皮肤专家研究指出黄芩在某程度上可抑制黑色素对皮肤带来的伤害，此黄芩喷雾配方除可防晒外，更可抗菌消炎，最适合油性或暗疮皮肤使用。

材料：黄芩1两、苦参5钱

制法：1、将黄芩及苦参研磨至碎末，加入两碗清水以大火煲约十五分钟。

2、待凉后隔渣取液，存入喷瓶中。3日内用完为佳。

四、晒后修复diy

1、鲜益母草适量，取少许的捣汁、早晚涂于患处。

2、把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，可淡化因日晒而加深的雀斑。

五、自制“五白”面膜

配方：白附子、白芨、白敛、白茯苓、密陀僧、白石脂、淀粉各等份。

制法：以上药物，共研细末，用牛奶调成丸，阴干备用。

用法：每晚用温水研磨成浓汁敷面，15分钟后洗去。

六、 蛋醋液祛斑

外敷：将新鲜的鸡蛋洗干净，然后放在一斤的优质米醋里，大概等一个月左右，蛋壳融化掉之后即可，每天坚持取一勺醋蛋液冲温开水服用。

内服：将鸡蛋泡在醋里，等蛋壳软化之后，取出其中的蛋清，涂抹在斑点处，过15分钟洗掉，每天坚持面部色斑会消除。

夏季，不少人宁愿呆在空调房里享受清凉。不过你知道吗？长时间呆在空调房中肌肤容易缺水、毛孔更是容易呼吸不畅，这对于爱美的你来说可不容小视，快来学学如何呵护“空调肌”吧……

皮肤变得“亚健康” 可能是空调惹的祸

MM们也许有时会觉得皮肤干燥、缺水，毛孔也闷闷的感觉呼吸不畅。其实，出现这些问题有可能是因为长时间待在空调房里的缘故哦！我们不妨来总结一下，看看空调到底让我们的皮肤出现了哪些问题。

问题1：干燥缺水

这是皮肤患上“空调病”的最常见，也是最轻的症状。空调房里通常比较干燥，皮肤长时间处于一种缺水的饥渴状态，干燥是难免的。而干燥的皮肤往往又会产生细纹、出油等等一系列的问题。不要以为皮肤只是轻微的缺了点水而已。长此以往，各种皮肤问题就会接踵而至，恶性循环。

解决办法：及时补水 注重保湿

如果你每天上班都会长时间吹空调，并感觉皮肤干燥，就要开始注意随时补水。不妨在办公室准备一瓶保湿补水的喷雾，或者在午休间隙给自己做一个补水面膜，这样能让皮肤干燥缺水的状况得到一定的缓解。当然，在每晚的保养环节也要格外注意，不要漏掉保湿环节。总之一句话，面膜要勤做，保湿要到位。

问题2：毛孔呼吸不畅

众所周知，夏天气温高，我们会大量出油出汗，而这种自然的新陈代谢其实有助于疏通毛孔，保持皮肤的呼吸顺畅。但是，长时间待在低温的空调环境中，我们很少出汗，再加上彩妆、灰尘等等外界的杂质侵入毛孔，容易造成毛孔的堵塞不畅。久而久之，皮肤上就会出现很多小小的凸起，甚至引发痘痘。这都是毛孔堵塞造成的严重后果。

解决办法：及时清洁 适当排汗

鉴于这种情况，我们就需要积极清洁毛孔，帮助它呼吸。MM们每天要认真洗脸，并备好一款适合自己的清洁面膜，定期对皮肤做清洁。需要注意的是，在清洁面膜过后不要忘了马上给皮肤补水。因为在清洁皮肤后，毛孔打开，如果不马上补水就会造成皮肤快速干燥。既不能达到良好的护肤效果，还有可能对皮肤造成更大的伤害。

另外，在夏季，一定的排汗量对我们的身体和皮肤很有益处。所以，白天上班没机会出汗的MM不妨另找时间去做些有氧运动，帮助身体和皮肤适当排汗。这不仅能使毛孔顺畅呼吸，还能使血液流通，让肤色更加红润健康哦！

问题3：异常敏感

空调房里空气流通不畅又干燥。“干巴巴”的皮肤很容易就变得异常敏感。一点小刺激就会变红甚至产生红血丝或过敏反应。严重的还有可能产生炎症等等。

解决方法：使用低刺激性护肤品

如果感觉皮肤变得敏感发红，建议MM们就要开始使用低刺激性、专门针对敏感肌肤的护肤品了。防止皮肤受到过多刺激而变得更加敏感。