班主任做好心理辅导工作的几点思考

　　班主任做好心理辅导工作的几点思考：（一）掌握科学的心理辅导技术与方法

　　班主任要做好学生心理辅导工作，必须掌握相应的心理辅导技术：一是学会倾听，充分尊重和接纳学生的意见，用耳朵、用心去听；二是借助语言和行为加强对学生的支持，引导学生正确认识自己，增强自信心的同时来克服困难；三是学会理性质疑，班主任要全面深入研究和了解学生思想动态，与学生共同参与现状分析，树立坚定的思想观念；四是学会表达同理心，站在学生角度去体验他们的内心世界；五是积极进行正向发展关注，深入挖掘学生价值和力量，帮助学生将注意力延伸到自身长处、个人成长方面来；六是充分尊重和关怀学生，平等、民主对待学生，尊重并理解学生选择；七是掌握心理辅导交谈技巧，利用提问艺术进行积极引导。同时，班主任要掌握科学的心理辅导方法，充分尊重学生人格平等。新形势下学生自我意识明显得到了增强，个性意识也越来越强烈，这需要科学的心理辅导方法发挥作用。一是师生人格平等，全面关心学生内在的真实感受，挖掘和把握好他们更深层的矛盾，从根本上去解决师生之间的问题，尊重学生人格平等的基础上，平等地看待每个学生，心理辅导时平等对待他们的性别、相貌、成绩等因素，为他们提供积极向上进取的机会。因为班主任对学生的任何歧视行为和偏爱行为，极容易让学生出现自负、逆反、嫉妒以及自卑心理，从而影响他们的心理健康。二是尊重学生人格平等，班主任开展各项工作中要让学生感受到他们的人格魅力，坚持“亲其师，信其道”的原则，让学生信赖教师，重点培养和提高他们的积极性，愿意去主动信赖班主任，遇到任何问题去主动找班主任沟通，从而成为彼此的“知心人”和“倾听者”。 （二）坚持问题导向加强分类指导

　　首先，要加强学生学习辅导。班主任要深入研究和分析学生学习问题，把握学习环境和学习要求，根据学生学习基础和特点制定科学的计划和目标，引导学生树立正确的学习观念与意识，改善学习方法来提高学习能力。要加强支持性心理治疗的应用，引导学生宣泄学习消极情绪，找出问题关键所在并提供帮助；应用认知疗法，引导学生调整学习态度；加强意练、肌肉等放松训练，缓解他们的焦虑、消除抑郁等；应用角色扮演、小组讨论等方法来提高学习效率；加强团体咨询辅导，建立良好的学习氛围等。其次，加强学生心理问题辅导，全面了解青春期烦恼，调节和控制情绪。要采用分析、疏导和支持性心理治疗结合的方法，坚持以疏为主、以堵为辅的原则，积极开展主题班会、个别谈心等，引导学生热爱生活、珍惜生命。最后，加强学生情绪辅导，摸清楚消极情绪产生原因与对生活、学习等的影响，通过教育来促使学生正确认识自我，加强自我激励，通过“精神宣泄”“压力转移”等拨开学生迷雾。

　　（三）加强学生心理健康教育

　　首先，班主任要加强学生心理健康教育，为开展心理辅导工作创造条件。要积极开展自信教育，引导学生客观、全面评价自我，善于发现自身优势，积极参加活动在阶段性目标寻找成功感、喜悦感和成就感，从而增强自信。其次，要加强学生挫折教育，寻找相关文章或典型事例加强学生正面挫折教育，利用互联网组织学生观看残疾人身残志不残事迹。要加强学生减压教育，给予心理疏导，正确认识问题，搞好团结，在竞争中互相帮助、共同进步。其次，班主任进行心理辅导教育时要善于使用“同感”，用对方的眼睛和心灵去看待问题。站在学生的角度去考虑问题，有利于学生将真实的感受和问题表达出来，挖掘学生内心深处的矛盾，让学生信任班主任，将班主任作为“自己人”“朋友”与“知心人”，从而建立良好的“同感”基础，增强班主任和学生之间的互动，让他们去缓解心理压力、解决心理问题。最后，班主任要善于挖掘学生心理问题的深层原因。学生还没有形成完全的人生观、世界观，自我意识和个人主义正在迅猛发展，学生错误观点和不规范的行为很难迅速意识，对于他们来说并不是解决他们心理问题的表面问题，而是要挖掘出形成这些心理问题的诱因，带领学生深入研究和分析这些诱因，“釜底抽薪”才能提高心理健康教育效果。班主任通过学生反映的问题和他们的表现来挖掘出心理问题的深层原因，有利于引导学生健康成长。最重要的是要加强与学生讨论式的沟通。学生是自己的成长成才的主人，班主任心理健康教育应该意识到这一点，要引导他们正确去对待生活、学习困惑，通过开放性、启发性提问的方式引导学生对自己的问题进行思考，成为学生心里健康成长的陪伴者、问题循循善诱的启发者、温和的引导者和耐心的示范者。

　　（四）搭建平台提高班主任心理辅导的有效性

　　学生正确的价值观与心理健康之间存在着必然的联系，学生形成正确的价值观，才有利于提高他们的心理健康水平；而健康的心理是学生形成正确价值观的基础条件。学生要身心健康地发展，班主任应该积极搭建平台。首先，加强思想政治理论课对学生的引导，引导他们树立正确科学的价值观思想。对于学生来说，政治课可以作为一门选修课程，这不是理论知识的讲解，对于他们来说应该多选择与他们生活息息相关的先进典型、反面教材等，通过具体的案例和人物来影响他们世界观、人生观、价值观。班主任开设思想政治课时，要挖掘和发挥学生自己的作用，引导他们去发现、挖掘具有教育意义的、先进典型的案例，并积极开展具有趣味性的实践活动，强化学生的心理健康教育。其次，班主任要搭建心理健康教育服务平台。要搭建一个具有隐私保护的心理健康教育服务平台，配备心理咨询师和心理教师的基础上，发动一些学生加入进来，成为心理健康教育的骨干和支持者，促进有心理障碍学生的朋友进入到心理健康教育队伍中来，为学生提供有效的帮助。班主任要密切关注学生的心理健康情况，在生活和学习上关心热爱学生的基础上，要重点做好保障工作。新形?菹峦?络的发达为班主任心理辅导教育提供了更多的途径，除了专题讲座、开会、谈话等形式，可以利用微博、微信等网络平台深入了解学生的生活、思想情况，发现学生的心理困惑，主动进行心理辅导，拉进班主任与学生之间的距离，建立良好的师生情谊。

　　处于不同的阶段学生具有不同的心理障碍表现，如学生新到一个环境不适应就容易出现失意、压抑、焦虑等问题，学习压力过重存在着烦躁、抑郁、厌学等情绪，人际关系紧张，学生存在着心理困惑、心理障碍和心理疾病。要解决学生心理健康问题，必须发挥学校、家庭和社会的作用，重点是要依托于教师加强学生的心理辅导工作。班主任作为学生教育的重要承担者和教育者，新形势下如何与时俱进开展心理辅导工作始终会是一个新的热点研究话题和重要讨论话题。